Çiçek Balının Faydaları Nelerdir?

Çiçek balının faydaları çok yönlüdür ve insan sağlığını desteklemesi ile öne çıkar. Çiçek balının faydaları şu şekilde sıralanabilir:

• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Enfeksiyon temelli rahatsızlıklardan korur.
• Enfeksiyonların daha hızlı iyileşmesini sağlar.
• Dayanıklılığı arttırır.
• Kış hastalıklarına iyi gelir.
• Grip, soğuk algınlığı, nezle ve kırgınlık gibi durumlarda ilaç olarak tüketilebilir.
• Vücudun gereksinim duyduğu şeker ve tatlı ihtiyacını giderir.
• Antibiyotik olma özelliği vardır.
• Eklem ve kas ağrılarına iyi gelir.
• Mineral ve vitamin açısından zengindir.

Çiçek balının yararlarının büyük bir kısmı bu şekildedir. Aynı zamanda farklı hastalıkların tedavisinde de çiçek balı kullanılabilmektedir.

Çiçek Balının Zararları Nelerdir?

Çiçek balının zararları aşırı tüketimi yapıldığında ortaya çıkmaktadır. Özellikle alerjik tepki verilme oranı daha yüksek olan çiçek balının tüketiminin sınırlandırılması gerekebilir. Çiçek balı fazla tüketildiği zaman ortaya çıkabilen yan etkiler ve zararlar şu şekilde sıralanabilir:

• Terleme
• Kalp çarpıntısı
• Mide bulantısı
• Yüksek ateş
• Kusma
• Mide bulantısı
• Kızarma
• Kaşıntı
• Nefes darlığı

Çiçek Balını Bebekler Tüketebilir Mi?

Çiçek balını tüketenlerin 2 yaşından büyük olması önerilmektedir. 2 yaşından küçük olan çocuklara ve yeni doğan bebeklere çiçek balı verilmemesi gerekir. Sadece çiçek balı değil 2 yaşından küçük olan tüm bebeklere herhangi bir bal türü verilmemelidir. Alerjen tepkimesinin bilinmemesi ve balın damakta yapışma ihtimali gibi sebeplerden dolayı bebeklere bal yedirilmesi önerilmez.

Çiçek Balı Kilo Aldırır Mı?

Çiçek balının kilo aldırması çoğunlukla mümkün olmasa da aşırı tüketiminin yapılması şeker düzeyini değiştirecektir. Tatlı ihtiyacını gidermek için de tüketilebilen çiçek balı doğal tatlı olarak kabul edilmektedir. Birçok diyetisyen tarafından da önerilen çiçek balı tüketimi fazla olduğu takdirde kilo alınması mümkündür. Ancak tek başına kilo aldırma üzerinde büyük bir etkisi bulunmaz.