alirizakoroglu0061@gmail.com
Hurma özü, hurmanın doğal özütlenmesiyle elde edilen bir besindir. İçeriğinde yüksek miktarda lif, vitamin, mineral ve antioksidan bulunur. Hurma özü, vücudun ihtiyacı olan besinleri karşılar ve bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur. Hurma özü, sindirim sistemi sağlığına da faydalıdır. İçeriğindeki lifler sayesinde bağırsak sağlığı korunur ve kabızlık gibi sorunların önlenmesine yardımcı olur. Ayrıca, hurma özü içmek, mide rahatsızlıklarının da azaltılmasına yardımcı olur.
Hurma özü, kalp sağlığı için de faydalıdır. İçeriğindeki potasyum, kalp ritmini düzenlemeye yardımcı olur ve kan basıncını düşürür. Ayrıca, hurma özü içmek, kolesterol seviyelerinin düşürülmesine de yardımcı olur.